Nach dem Start im Höhen- und Luftkurtort Hemberg bietet sich unterwegs immer wieder eine prächtige Aussicht auf die Churfirsten. Danach wird dem Flusslauf der Thur gefolgt und weiter zum Gräppelensee gefahren. Via Gamplüt und begleitet von einem herrlichen Panorama endet die Etappe in Wildhaus im Obertoggenburg.