Le bain de forêt est une pratique de reconnexion avec la nature par l'éveil des cinq sens, qui a vu le jour au Japon dans les années 1980 sous le nom de "Shinrin yoku", littéralement bain de forêt. "Le bain de forêt" vous immerge dans les éléments naturels et vous donne une perspective différente de la nature que celle à laquelle nous sommes habitués lors d'une promenade en forêt. Cette expérience prend forme grâce aux réflexions sensorielles proposées par le guide, qui servent à activer tous les sens. Ils sont donc liés au fait de ressentir et d'être dans le moment présent.