Cette expérience privée en pleine nature s'adresse à ceux qui cherchent à passer du temps en pleine conscience dehors. Tu te déplaces tranquillement à travers montagnes ou vallées, laissant place au silence, à la réflexion et à la connexion avec la nature.
Des pratiques simples comme la méditation ou des exercices de respiration peuvent être intégrées en douceur. Selon l'expérience, tu accueilles le jour avec du qigong au lever du soleil, ou bien tu vis un coucher de soleil en silence ou avec une méditation guidée.
Parfois, une musique live douce accompagne le moment. Guitare ou chant créent une ambiance naturelle et apaisante. Tout se déroule de manière intuitive, selon le groupe et l'ambiance du jour.
Point de rencontre
Talstation Flims Via dil Crest 17, 7017 Flims (in Absprache mit Anbieter auch Talstationen Laax oder Falera)
Points forts
- Ralentis ton rythme lors d'une expérience nature en toute intimité
- Vis des instants de calme en montagne ou dans les vallées
- Intègre la méditation ou des exercices de respiration à ton expérience de la nature
- Accueille le jour avec du Qigong au lever du soleil
- Vibre au coucher du soleil dans le silence ou lors d’une méditation guidée
- Laisse-toi porter par une musique live douce avec guitare ou chant selon ton humeur
Comprend
- Expérience privée guidée en pleine nature
- Manger & Boire
