Atemtherapie - wann, wie und wo?
Bei folgenden Leiden, Beschwerden, Symptome, Lebensphasen ist Atemtherapie unterstützend:
- Atembeschwerden und Atemstörungen
- Long-COVID
- Herz- Kreislaufbeschwerden
- Verdauungsproblemen
- Schmerzen auch chronische, diffuse und wiederkehrende
- Rücken- und Gelenkbeschwerden
- Schlafproblemen
- Erschöpfung und Spannungszustände
- Stress- und Burnout Symptomen
- Wechseljahrbeschwerden
- Altersbeschwerden und Palliativ Begleitung
- Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Rückbildung nach der Geburt
- Kindliche Entwicklungsphasen und Adoleszenz
Ich biete Einzelsitzungen nach Vereinbarung an und Gruppenstunden gemäss Kursangebot:
- Wochenstunden - Atempausen am Nachmittag (zum Vitalisieren), Abend (zum Regenerieren) und Vormittag (zum Mobilisieren)
- Monatliche Themenkurse - Rücken, Beckenboden, Gelenke und Stress
- Draussen in der Natur (Outdoor) - 1x im Monat und während der Atemwochen in Lauenen
- Atemspiele (Kinderangebot)
- Regeneration in den Ferien
- Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Rückbildung
Weitere Informationen: www.atemraum-lauenen.ch
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