Frank purge une peine d'emprisonnement à perpétuité avec possibilité de libération conditionnelle. Dans un nouvel établissement pénitentiaire, il rejoint les «Gold Coats», un programme dans le cadre duquel des détenus s'occupent de codétenus atteints de démence. Il espère ainsi augmenter ses chances d'obtenir une libération conditionnelle. Mais il noue une relation inattendue avec Louis Nelson, qui le pousse à ses limites, tant sur le plan physique qu'émotionnel.