Quelques mots sur moi

J'aime manger et j'y prends beaucoup de plaisir! Mon parcours personnel m’a enseigné l'incroyable pouvoir du corps et comment une meilleure compréhension de celui-ci peut nous aider à surmonter presque tout.

J'ai traversé des périodes de stress intense et j'ai dû apprendre des techniques efficaces pour gérer mon mental. Ces compétences m'ont été particulièrement utiles durant mes deux post-partums, des moments difficiles marqués par la dépression, des carences nutritionnelles, et le défi de retrouver mon corps d'avant.

Aujourd'hui, alors que je m'approche de la ménopause, je la vois avec sérénité, armée par les expériences et les défis que j'ai surmontés. Mon engagement pour les causes des femmes a toujours été un fil conducteur dans ma vie. Je me consacre à briser les tabous et à simplifier des sujets qui touchent de nombreuses femmes, en leur donnant les clés pour comprendre et célébrer leur vraie nature.

Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre joyeux et sain entre le corps et l'esprit, et à vivre une vie pleinement épanouissante. Ensemble, explorons et célébrons le potentiel incroyable de votre corps et de votre esprit... de FEMME!

Mon approche en tant que nutritionniste et relaxologue

En tant que nutritionniste et relaxologue, je m'engage à offrir une approche personnalisée qui respecte votre mode de vie unique et vos contraintes personnelles, qu'il s'agisse de repas en famille ou de déplacements fréquents. Je comprends l'importance d'une écoute attentive pour vraiment saisir vos besoins et objectifs. Mon but est de combiner harmonieusement les principes de la nutrition et de la relaxation pour créer un effet synergique, optimisant ainsi votre bien-être physique et mental.

Chaque plan que je développe est conçu pour s'intégrer naturellement à votre quotidien, en respectant vos routines et préférences. Cette approche holistique permet de nourrir le corps tout en apaisant l'esprit, favorisant ainsi une amélioration globale de la santé et du bien-être. Je suis déterminée à travailler avec vous pour atteindre les résultats que vous désirez, en mettant en œuvre une stratégie qui évolue avec vous. Ensemble, nous pouvons atteindre vos objectifs de santé, en vous guidant vers une meilleure version de vous-même.