Olea Conseils Sàrl

LE CENTRE OLEA

Situé au cœur de Crans Montana, près de la rue du Prado, le Centre vous propose un accompagnement nutritionnel et des séances d’activité physique par des professionnels compétents et bienveillants. Le concept repose sur un service global au sein même d’un espace élégant et intime. Sa fondatrice, Elodie RICHARD met tout en œuvre pour vous accueillir dans les meilleures conditions, afin que vous y trouviez toutes les réponses relatives à une bonne hygiène de vie.

Package - NUTRITION et SPORT - 3 MOIS

– 9 consultations de coaching nutritionnel
– 12 séances d’activité physique

Package - NUTRITION & SPORT - 6 MOIS

– 13 consultations de coaching nutritionnel
– 24 séances d’activité physique

Package - NUTRITION & SPORT - 9 MOIS

– 13 consultations de coaching nutritionnel
– 24 séances d’activité physique

COURS COLLECTIFS - PILATES AU SOL

Méthode d’entrainement physique qui muscle, tonifie et assouplit la totalité du corps à travers des exercices variés au sol. L’utilisation de petit matériel tel que cercle, ballon ou élastique permet diversité et intensité des mouvements.

Cours de 1 heure : CHF 30.- / cours (ou) CHF 25.- pour un abonnement de 10 cours
Cours de 75 mn : CHF 35.- / cours (ou) CHF 30.- pour un abonnement de 10 cours
Le package de 10 cours est valable 12 semaines maximum.

COURS COLLECTIFS - HATHA YOGA

Pratique douce reposant sur 3 grands principes : La respiration, les postures physiques et la méditation. Cette pratique s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun.

Cours de 1 heure : CHF 30.- / cours (ou) CHF 25.- pour un abonnement de 10 cours
Cours de 75 mn : CHF 35.- / cours (ou) CHF 30.- pour un abonnement de 10 cours
Le package de 10 cours est valable 12 semaines maximum.

COURS COLLECTIFS - YOGA HATHA FLOW

Pratique douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, les postures sont respectueuses du corps et du niveau de chacun. Rythme plus lent et doux qu’une séance de Vinyasa, c’est un point de départ idéal pour les débutants.  Parfait pour un retour aux sources et au calme. La séance se termine par le shavasana tant attendu! Un moment pour se recentrer et se retrouver avec soi-même!

Cours de 1 heure : CHF 30.- / cours (ou) CHF 25.- pour un abonnement de 10 cours
Cours de 75 mn : CHF 35.- / cours (ou) CHF 30.- pour un abonnement de 10 cours
Le package de 10 cours est valable 12 semaines maximum.