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25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante.
Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni.
SEVENBLOCKS è unico.
La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo.
La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi.
Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela.
La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo.
L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme.
| Lu-Ve: | 07:00-20:15 |
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