Massage Movement Coaching Montreux Vevey

Massage Movement Coaching

Echappez au stress quotidien

Expérimentez votre être, pour de meilleures performances et une vie plus épanouie

Aussi les Samedis et Dimanches

Reconnu RME/EMR et ASCA

Pour jeunes et adultes

Traitements

Massages

Travail énergétique

Traitement et conseils pour soulager le rhume des foins

Entraînement à la santé pour la prévention et la rééducation

Méditation / respiration / PMR / hypnose individuelles pour la gestion du stress et de la douleur

Coaching dans des situations de vie difficiles en cadeaux communs ou en ligne
https://youtu.be/ULP-FgmwC28

Workouts en salle et en plein air / entraînement global / danse

Entraînement en groupe ou individuel
BODYART® Workout
Entraînement personnel sur mesure
DanCentral DANCE AND CENTER La vie est un rythme !
Marche nordique (éventuellement avec pratique de la technique)

https://youtu.be/chvajU0BSM0
https://youtu.be/IFJ7DORJgoQ
https://youtu.be/pGvy3PqPMJk
https://youtu.be/3wAQjP0GPJU

Manifestations / Ateliers

Massage, workout, nordic walking, méditation avec des snacks sains
Atelier pour 2 personnes chacun : Couples, amis, parents
Ateliers orientés sur le corps, pour se rapprocher de soi et dissoudre les blocages.
En cas d'empêchement, veuillez annuler votre participation au moins 24 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le montant total sera facturé.

Les massages ne doivent pas être utilisés en cas de fièvre, d'infections aiguës, de mycoses cutanées et de tumeurs (en raison de la stimulation du système lymphatique).

Les douleurs peuvent être soulagées et même guéries par des massages, combinés à une activité physique régulière correcte et à des exercices de méditation/respiration, à une alimentation correcte et au sommeil réparateur qui en résulte ?

Pour améliorer la santé et récupérer plus rapidement, je montre, en plus des massages, aux clients qui viennent pour traiter la douleur, des exercices qui prennent 10 à 20 minutes de leur temps quotidien. Ce que je considère comme faisable, c'est du temps pour "prendre soin de soi (s'aider soi-même)" pour tous. Pour la maison, le bureau ou n'importe où. En fonction de vos circonstances, j'établis également avec vous, dans le cadre du coaching de vie, un plan personnel pour parvenir à une attitude idéale pour une vie meilleure. Une combinaison de relaxation passive et active avec des traitements physiques, plusieurs méditations et un entraînement global.

Uniquement sur inscription préalable