Ich unterstütze Sie zum Beispiel
-bei Essstörungen
-bei Übergewicht oder Untergewicht
-wenn „Essen“ zur täglichen Belastung geworden ist
-wenn die Diäten keinen Erfolg bringen – im Gegenteil
-bei Verdauungsbeschwerden
-bei allgemeinen Ernährungsfragen
Gesunde Ernährung ist ein viel umworbenes Dauerthema und Empfehlungen für ein gesundes Körpergewicht sind allgegenwärtig. Trotzdem - oder gerade deshalb - erzeugt das Thema "Essen" für viele Betroffene Stress und Frust anstelle von Genuss und Befriedigung. Ein Teufelskreis ist die Folge. Meine Ernährungs-Psychologische Beratung zielt nicht darauf ab, Ihnen kurzfristig eine „Wunderdiät“ zu verschreiben, sondern unterstützt Sie dabei, Ihr Essverhalten langfristig zu verändern.
Genussvolles Essen ist für viele leider keine Selbstverständlichkeit – ich unterstütze Sie dabei, das wieder zu lernen.
zwäg – essen. geniessen. leben.
Kontaktieren Sie mich unverbindlich.
Nicole Heuberger
