Afrique du Sud, 1968, à l'époque de l'apartheid : Khuthala, un jeune musicien talentueux, ne veut rien avoir à faire avec la blanchisserie familiale et rêve de jazz. Mais lorsque le gouvernement s'en prend aux entreprises tenues par des Noirs et que son père est arrêté et maltraité, son rêve s'effondre. Pour le sauver, Khuthala prend une décision lourde de conséquences qui va tout changer.

Dix ans après avoir été meilleurs amis et colocataires, Chris et Lluis parcourent 600 kilomètres à travers les Highlands écossais. Sur le West Highland Way et le Cape Wrath Trail, ils souhaitent raviver leur amitié. Mais Chris a l'esprit occupé par son travail et sa vie familiale, tandis que Lluis tient absolument à terminer le parcours. Ce voyage les oblige à faire face à eux-mêmes et à leur relation.

Quatre Valaisannes partent chasser en montagne et concilient leur passion avec leurs études, leur travail, leur vie affective et leurs tâches ménagères. Au fil de leurs randonnées, de leurs explorations et de leur entraînement physique, elles tissent un lien étroit avec leur environnement. Dans le monde de la chasse, qui reste dominé par les hommes, elles sont confrontées au sexisme et s'imposent. C'est dans les montagnes qu'elles trouvent la liberté.

Avec de vieux disques de disco dans le coffre de sa Twingo, à peine remise du décès de sa grand-mère, Charlie prend la route. Elle ne se doute pas que ces disques vont raviver chez Titou, un caviste un peu rêveur, des souvenirs de sa mère, ni qu’une plage méditerranéenne déserte sera le théâtre de sa rencontre avec Marina, qui rêve de liberté dans la pizzeria du village. Pour l’instant, elle continue simplement sa route.