Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.
Unter Anwendung von ätherischen Ölen werden Körper, Geist und Seele auf eine positive Art beeinflusst.
Als Ergänzung zur klassischen Massage werden bei dieser Art speziell die durch Sport verursachten Probleme behandelt.
Durch das Drücken der Reflexpunkte werden die Aktivitäten der inneren Organe einerseits stimuliert und andererseits beruhigt.