Allgemein: Bitte bringt bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und evtl. warme Socken mit. Übungsmatten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden. Es ist empfehlenswert ca. 2 Stunden vor Beginn der Yogapraxis nichts Schweres mehr zu essen. Krankheiten und orthopädische Beschwerden: Bei ernsthaften Krankheiten und orthopädischen Beschwerden wie beispielsweise Hypertonie oder Bandscheibenvorfall, sollte vor dem Besuch einer Yoga Lektion der behandelnde Arzt befragt werden.
Hatha, Kundalini, Anusara, Vinyasa, Ki und Tri Yoga Yoga für: Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, SeniorInnen, Kinder / junge Erwachsene, Nia, Pilates
