Elisabeth, cinquantenne e presentatrice di un programma di fitness in stile Jane Fonda, viene licenziata dal suo capo, che vuole sostituirla con una donna più giovane. Un liquido chiamato «The Substance» offre una soluzione: crea una sosia più giovane e più bella se si è disposti a condividere la propria vita residua. Ma quanto è sicura questa offerta?