Hélène, sulla quarantina, dopo un esaurimento nervoso torna da Parigi nella sua terra natale, tra Nancy ed Épinal. Si trasferisce lì con la sua famiglia, trova rapidamente un buon lavoro e si abitua lentamente alla nuova vita. Una sera, nel parcheggio di un fast food, incontra Christophe, il suo amore giovanile, un tempo stella dell'hockey. Due mondi si incontrano: avranno un futuro insieme?

Dopo un incidente d'auto, Suzanne perde la custodia dei figli e deve andare in un centro di riabilitazione. Lì incontra Alice e Diane, due donne dal carattere forte. Denis, un insegnante di sport, vuole riunirle per partecipare al Rally delle Dune nelle sabbie del deserto marocchino. Ma ci vuole molta pazienza per motivarle e prepararle.