La Valle Lumnezia (tedesco Lugnez) è una valle del Canton Grigioni in Svizzera , che si apre a sud-ovest di Ilanz distretto di Surselva. Il suo nome significa Valle della Luce. Dal punto di vista orografico la valle si trova nelle Alpi dell'Adula (sottosezione delle Alpi Lepontine ).

È una valle laterale del Reno Anteriore , a sua volta suddivisa in due vallate: la principale formata dal fiume Glogn (tedesco Glenner) che ha le sorgenti sul passo della Greina e dalla secondaria Valle di Vals. La popolazione parla la variante regionale della lingua romancia della regione del Reno anteriore, detto Sursilvan, come lingua madre e il tedesco come lingua acquisita scolasticamente.

Fanno parte di questa valle i comuni di Ilanz/Glion (con le frazioni di Duvin , Riein e Pitasch ), Lumnezia (con le frazioni di Vrin , Lumbrein , Degen , Vignogn , Vella, Cumbel , Morissen , Camuns , Uors , Peiden , Tersnaus e Surcasti ) e Vals.