Gruppenunterricht
Hatha Yoga / sanftes Yoga / Dancing Yoga
Hormonyoga / Yoga & BeBo
Yoga auf dem Stuhl für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Einzelunterricht
Personal Trainer, ein Programm auf Dich abgestimmt
Yogatherapie, bei Beschwerden am Bewegungsapparat
Hormonyoga, bei Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden oder Menopause
Beckenbodentraining, bei Gebärmuttersenkung, Inkontinenz, Kreuzschmerzen
Körperkoordination, befreie dich von alten Bewegungsmustern, entdecke Möglichkeiten um nachhaltig etwas zu verändern. Entdecke Bewegung neu!
Körperzentrierung, zur Stressbewältigung, bei Angst oder Panik, Depressive Verstimmung, Unsicherheit, Nervosität
