La vivace Heidi vive con lo scorbutico nonno Alpöhi in una baita sulle Alpi svizzere. Invece di andare a trovare la sua amica Clara, trova un cucciolo di lince ferito e lo cura di nascosto per farlo guarire. Ma l'uomo d'affari Schnaittinger, avido di denaro, vuole distruggere le montagne per costruire una segheria. Heidi e Geissenpeter lottano per salvare la natura e le linci.

Agnes, un tempo studentessa eccellente e ora assistente universitaria in un ateneo del New England, vive in isolamento in campagna. Solo la sua migliore amica Lydie, che vive a New York, la capisce veramente. Agnes porta con sé le pesanti cicatrici di un abuso subito dal suo ex mentore e da anni lotta con le conseguenze di quell'evento. Il film la accompagna attraverso tre anni determinanti in cinque capitoli.