PILATES/PILATES SENIOREN
Mit fliessenden Bewegungen wird die Stabilisationsmuskulatur des Rumpfes.
POWER YOGA
Power Yoga trainiert sowohl Kraft, Beweglichkeit und Balance, wie auch Körper und Geist.
BODY ART
Body Art verbindet Elemente aus Trainingsbereichen wie Power Yoga, Pilates, Do In.
BODYTONING, BODYPUMP, POWERFIT, STRETCHING, KINDERYOGA
PERSONAL TRAINING
Das Einzeltraining bietet sich in dieser Hinsicht sehr gut an.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Als Dipl. Ernährungscoach biete ich in der Fit-Egge Beratungen in gesunder Ernährung und Sporternährung an.
ZUMBA DANCE
Mit Alfonso, Infos 079 964 19 94
Am Freitag von 12.15-13.15 oder freitag von 19.30-20.30
