Lantsch (ufficialmente Lantsch/Lenz, in cui Lantsch è la denominazione in romancio e Lenz quella in tedesco, ufficiale fino al 1943; in italiano Lanze, desueto) è un comune svizzero di 535 abitanti del Canton Grigioni , nella Regione Albula .

Lantsch è situato nella valle dell'Albula, sulla sponda destra, lungo la strada cantonale per Lenzerheide . Dista 23 km da Coira , 34 km da Davos e 54 km da Sankt Moritz . Il punto più elevato del comune è la cima dell'Aroser Rothorn (2 980 m s.l.m.), che segna il confine con Albula e Arosa .

I primi segni di un insediamento si hanno già nella prima età del ferro; nel I secolo a.C. vi fu un insediamento celtico e in seguito i Romani lo utilizzarono come punto di passaggio delle merci e truppe che provenivano dal Passo del Giulio . Citato in età carolingia come "Lanzes", nel Medioevo passò di mano a varie casate; dal 1477 al 1652 fu un possedimento austriaco.