Lenzerheide/Lai (deutsch , rätoromanisch ) ist ein Ort im Kanton Graubünden in der Schweiz auf etwa 1450–1600 m ü. M.

Politisch ist das Dorf eine Fraktion der Gemeinde Vaz/Obervaz. Trotz dem deutsch klingenden Namen liegt die Lenzerheide im romanischen Sprachgebiet. Der von Chur nach Tiefencastel führende Abschnitt der Hauptstrasse 3 wird oft kurz als «Lenzerheide» oder «Lenzerheidepass» bezeichnet, wobei die Kulmination zwischen den Nachbarorten Valbella und Parpan liegt.

Zur Fraktion Lenzerheide zählen nebst dem Dorfzentrum Lai die folgenden Ortsteile (im Uhrzeigersinn, beginnend im Osten des Dorfzentrums): Dieschen, Crapera, Sundroina, Clavadoiras, Resgia, Penasch, Clois, Sporz Davains, Val Sporz, Tgantieni, Fadail, Spoina, La Riva.

Das Dorf Lenzerheide entstand erst in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts.