Beratungen mit Autogenem Training, Hypnose + NLP

Spezialpraxis für Hypnose, Ängste, Stressbewältigung & Persönlichkeitscoaching

Leiden Sie unter Ängsten oder Phobien, die Ihr Leben einengen? Haben Sie das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – auch wenn Sie wissen, dass Ihre Angst eigentlich unbegründet ist? Vermeiden Sie Reisen, Autofahrten oder bestimmte Orte, weil schon die Vorstellung Panik in Ihnen auslöst? Fühlen Sie sich unverstanden und ist es Ihnen manchmal sogar peinlich, darüber zu sprechen? Fühlen Sie sich blockiert und erschöpft – und wünschen Sie sich wieder mehr innere Ruhe, Stärke und Leichtigkeit?

In meiner Praxis für Hypnose in Chur begleite ich Sie lösungsorientiert und einfühlsam mit modernen, wirksamen Methoden. Typische Themen sind Flugangst, Höhenangst, Zahnarztangst, Angst beim Autofahren oder in der Enge (Klaustrophobie), Platzangst (Agoraphobie), Prüfungsangst oder Tierängste – ebenso Stress und stressbedingte Beschwerden wie innere Unruhe, Schlafstörungen, Nackenschmerzen, Migräne, Verdauungsprobleme oder Gewichtsprobleme. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die individuell zu Ihnen passen – für mehr Gelassenheit, Sicherheit und Lebensqualität.

Methoden: Hypnosetherapie (klassische, analytische, aufdeckende Hypnose, Zellhypnose, HypnoSlim®, originales Autogenes Training nach Schultz), Biofeedback, HRV-Messungen, NLP, Sophrologie, wingwave®, Timeline-Therapie sowie Mikronährstoffberatung/ orthomolekulare Medizin. Besonders effektiv ist die Kombination von Hypnose, wingwave® und NLP bei Ängsten, Stressbeschwerden und emotionalen Blockaden.

Schwerpunkte: Besonders Ängste & Phobien sowie Stress- und Stressfolgebeschwerden – aber auch Schlafstörungen, Migräne, Verdauungsprobleme, Gewichtsprobleme, Selbstwert, Auftritts- und Prüfungssicherheit sowie Blockadenlösung.

Seit über 30 Jahren verbinde ich fundierte Ausbildungen (Hypnosetherapie, NLP, wingwave®, Biofeedback, HRV, Gesprächspsychologie, Verhaltenstherapie) mit laufender Weiterbildung in Psychologie, Stress-, Hormon- und Gehirnforschung. So profitieren Sie von individueller Begleitung – klar, empathisch und vertrauensvoll.