Yoga und Ayurveda

Yoga führt dich in die Ruhe und zu dir selbst. In dieser einen Stunde pro Woche bist du dir das Wichtigste. Körper, Seele und Geist entspannen sich. Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, führt zu Gelassenheit und Selbstsicherheit.

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dipl. Yogalehrer, Ayurveda-Spezialist in Komplementär Therapie, Massagen und Ernährung