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Graines d'attention - Cours méditation et yoga

Graines d'attention - Cours méditation et yoga

Nizard Caroline
Ruelle de la Fonjalla 2
1663 Pringy FR

Kontakte

Portable 079 869 46 84 *
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Informationen

Professeure de méditation pour les adultes et de méditation et de yoga pour les enfants.
A mes yeux, il est indispensable de pratiquer et d'être bien formé, il est nécessaire d'incarner la pleine conscience, de s'ouvrir avec bienveillance à l'autre, de l'accueillir tel qu'il est dans l'étape dans laquelle il se trouve. J'aime partager cette pratique si riche, mais aussi apprendre toujours des enfants comme des adultes.

Je pratique le yoga depuis 14 ans et la méditation depuis 8 ans.

Je me suis d'abord formée pour partager mon activité quotidienne avec mes enfants. En m'ouvrant à leur monde intérieur, cela a ouvert une porte de résonnance en moi et m'a montré le chemin de l'enseignement.

Depuis, je me suis formée pour les enfants à la méthode "calme et attentif comme une grenouille", pour laquelle je suis instructrice certifiée pour les 4-11 ans et les 12-19 ans.

Par la suite, j'ai formé des parents, des enseignants et me suis formée à la méditation en pleine conscience (MBSR: mindfulness based stress reduction, méthode développée par Jon Kabat Zinn) auprès de l'Université Libre de Bruxelles. Je suis instructrice certifiée MBSR.

Produkte, Dienstleistungen

Les cours de méditation et de yoga pour enfants à Bulle
  • mardi de 16h15 à 17h pour les 3 à 6 ans
  • mardi de 17h15-18h15 pour les 7 à 11 ans
  • mercredi de15h-15h pour les 8 à 11 ans
  • mercredi de 15h15-16h15 pour les 4 à 7 ans
  • mercredi de 16h30-17h30 à partir de 12 ans
Cours d'essai gratuit, inscription en tout temps
Plus d'informations : https://grainesdattention.com/meditation-enfant/

Les cours de méditation adultes sur Zoom ou en présentiel à Pringy
  • Zoom lundi de 8h-9h
  • en présentiel lundi 18h-19h: Pringy
  • en présentiel mardi 20h15-21h15 : Bulle
Plus d'informations :https://grainesdattention.com/meditation-adulte/

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Datenquelle: SwisscomDirectories

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