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MBSR Stäfa

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8 Wochen TRAINING zur STRESSBEWÄLTIGUNG

Das Achtsamkeitstraining  schult systematisch die Wahrnehmungsfähigkeit im Denken, Empfinden und Handeln. Auf diese Weise wird Schritt für Schritt stressgesteuertes und automatisiertes Reagieren durch gelassenes und bewusstes Handeln ersetzt (= Achtsamkeit). Ein klarer Geist erkennt die wirklichen Anforderungen einer Situation und handelt effizient und umsichtig – und damit gewinnbringend für alle Beteiligten. Mitarbeiter, die Achtsamkeit praktizieren, können so ihr Potenzial als Führungskraft oder Fachkraft vollständig entfalten.

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MBSR, Autor auf MBSR Stressreduktion Zürich Stäfa Zürisee
MBSR MSC – Achtsames Selbstmitgefühl Mindful Self-Compassion (MSC) Konzept wurde von Dr.stressmanagement MBSR Welche positiven Effekte von MBSR hat die Forschung herausgefunden?
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House of Harmony – TCM – Die Praxis für traditionelle chinesische ...
M.Widmer Praxis TCM Gesundheitspraxis House of Harmony Harmoniestrasse 9 | 8712 Stäfa Nähe Bahnhof Stäfa Erreichbar per Bahn S7,
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