Pilates Studio Luzern

Pilates Gruppen- und Personal Training

Wir sind ein voll ausgestattetes Pilates Studio mit Reformer, Chair, Cadillac und Barrels. Neben unseren Geräte Stunden bieten wir auch Matte und Barre Klassen an.

Neu!!! Neuste Generation Pilates auf den neuen XFORMER Geräten​

1. Kraft: Bilde funktionale Stärke mit Betonung auf die Rumpfmuskulatur
2. Ausdauer: Verbesserung von kardiovaskulärer und muskulärer Ausdauer durch unser exklusives Programm.
3. Balance: Korrigiere Inbalancen in Körper und Muskulatur für einen optimalen Bewegungsablauf
4. Kontrolle: Korrigiere und verhindere Verletzungen durch Bewegungskontrolle und Körperbewusstsein