La Sophrologie utilise des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle permet de s'harmoniser et de trouver la paix en soi au moyen d'un entraînement personnel. Elle renforce les capacités et les valeurs au quotidien.
Je suis agréée ASCA. Selon votre complémentaire santé, vous pouvez obtenir un remboursement partiel des séances. Veuillez vous renseigner auprès de votre caisse maladie.
